Folge-39 Rückenbeschwerden, Wirbelsäulen Probleme

Heute reden wir über eines der verbreitetsten gesundheitlichen Probleme überhaupt. Rückenprobleme.

Marco

Christian, du hast ein Buch geschrieben, das heisst, die Wirbelsäulenseele, unser Podcast heisst auch so. Die Wirbelsäule ist dein grosses Thema. Und jetzt haben natürlich Rückenweh ganz viel mit der Wirbelsäule zu tun.

Das heisst, wir sind eigentlich bei deinem Thema.

Christian

Ja, sicher. Es ist ein sehr grosser Anteil von meinen Klienten, von den Neuanmeldungen, die kommen. Zwischen 40-50% geht es eigentlich um Rückenbeschwerden.

Nur das Problem ist, es ist eben nicht nur Rückenbeschwerden, sondern es zeigt sich einfach über den Rücken. Auf der ganzen Wirbelsäule haben wir unsere Organe, die via Nervenbahnen durch den Rücken durch die Wirbelsäule gehen. Das ist die Thematik, die wir bei den ersten paar Ausgaben jeder einzelnen Wirbel durchgegangen sind.

Und dementsprechend auch die Organe, die es betrifft. Es ist eben auch da, es ist unheimlich komplex. Rückenweh, die einen spüren es hier, die anderen spüren es da.

Die einen spüren einfach die Reaktion des Ischias. Es ist extrem unterschiedlich , die ganze Geschichte von den Ursachen.

Ich schaue nur die Ursachen an, dann löst man die Ursachen. Dementsprechend darf es auch Entspannung auf das Nervensystem, auf die Rückenmuskulatur und auf die Wirbelsäule geben. Es ist nicht nur ein Beheben des Rückenwehs.

Es ist wirklich ein Lösen des Ursprungsthemas. Es ist eine Vorfahrensgeschichte. Man hört oft, mein Vater und meine Mutter hatten das schon.

Das ist in der Familie und und und. Das mag sein, aber es geht darum, was für eine Thematik dahinter ist.

Marco

Und du schaust dir das an und nicht einfach die Symptome?

Christian

Wenn ich mit einem Klienten arbeite, arbeite ich nur über die Wirbelsäule. Alles, was ich mache, mache ich über die Wirbelsäule. Das heisst, ich fange unten beim Becken an.

Das Becken ist unser Fundament. Das ist aber auch das Fundament unserer Vorfahren. Hier haben wir die Geschichten der Vorfahren.

Wenn ich dort arbeite, kommen die Geschichten hervor. Was steckt da überhaupt dahinter? Ist es auf der linken Seite, wo es mehr Richtung Mutter, Richtung Grossmutter geht?

Ist es auf der rechten Seite, wo es mehr in die Thematik Grossvater, Vater geht? Urgrossvater oder was auch immer. Was dementsprechend etwas aussagt und mir die Ursache oder die Bilder bringt.

Und dann gehe ich mit meinen Fähigkeiten die Ursachen lösen. Ich gehe aufheben, egal wie alt sie sind und woher sie kommen. Das kann die Entspannung auf der Muskulatur, auf dem Nervensystem und auf der ganzen Wirbelsäule geben.

Durch die Entlastung, wenn es einen Bandscheibenvorfall gibt, kann die Bandscheibe wieder in die richtige Position. Sie kann zurückschleifen durch die Entlastung.

Marco

Und das wäre eine definitivere Lösung, als wenn man nur Symptome anschaut und das bekämpft?

Christian

Symptome an sich, was der Klient sagen würde, was ihm mehr tut, das interessiert mich gar nicht. Darum will ich es nicht wissen. Ich weiss nie etwas, wenn ich mit jemandem arbeite.

Aber ich merke ja über meine Hellfühligkeit, ich merke ja den Klient, ich weiss was ihm mehr tut. Ich spüre das an meinem Körper. Nicht, dass ich diesen Schmerz aufnehmen würde, aber ich spüre ihn, ich realisiere ihn.

Und wenn es ein Ischiasnerv ist, das etwas dumm tut, dann spüre ich das. Und das spürst du natürlich auch, wenn du auf dem Becken am Arbeiten bist. Du weisst ganz genau, wo der Nerv durchgeht und dann merkst du sogar, wie der Nerv vibriert.

Oder auch auf den Lendenwirbeln, wo der Nerv rauskommt. Das ist wie ein Wasserschlauch, der zusammengedrückt ist, nichts mehr richtig durchläuft. Und eine ganz hohe Schwingung hat und dementsprechend abgeklemmt wird.

Das ist eines. Und das andere ist, es gibt eben auch solche Fälle, wo man sehr stark entzündet ist. Wie so, wenn da so Geschichten drin sind, so Wutgeschichten, Hassgeschichten von Vorfahren, von Mutter, wenn man eine böse Mutter hatte, einen bösen Vater, einen bösen Grossvater oder was auch immer.

Und sehr viel Hass und Wut dort drin ist, dann spürt man es auf einer Seite natürlich auf der Nierengegend und auf der anderen Seite ist dann auch das Becken und der Übergang vom Becken auf die Lendenwirbel entzündet. Und das sind dann die Geschichten, die ein bisschen länger gehen.

Marco

Das wollte ich gerade fragen, wie viel länger? Das ist nicht von heute auf morgen gemacht. Das braucht einen Prozess.

Christian

Das sind Geschichten, die Jahrzehnte drin sind, die sind nicht von heute auf morgen gekommen. Aber irgendwann spürt man es von heute auf morgen. Und das ist eines.

Und das andere ist, es ist auch nicht jeder Mensch gleich schmerzempfindlich. Es gibt halt solche, die schon immer ein bisschen Probleme hatten mit dem Rücken, wo halt irgendwie wie so die Schmerzempfindlichkeit wie so ein bisschen unterdrückt wird und als normal angeschaut wird. Und ich kann auch sehr oft, wenn ich mit jemandem arbeiten gehe, auch die Nervenbahnen, die Energiebahnen und alles entsprechend auftun, dass zum Beispiel jemand nachher seinen Schmerz überhaupt wieder einmal gespürt, den er vielleicht vorher gar nicht mehr gespürt hat.

Und darum kann es eben geben, dass jemand nach einer Behandlung zum Beispiel mehr Rückenweh hat als vorher, weil es halt eben dementsprechend eine Reaktion gibt, A. Und B., weil er halt einfach seinen Körper wieder anfängt zu spüren. Weil das Nervensystem halt wieder, ja auf Deutsch gesagt, ihren Dienst tut und dementsprechend den Schmerz halt einfach auch weiterleitet.

Marco

Und wie lange geht es denn im Allgemeinen so, wenn jetzt ein Klient kommt mit so einem Problem, bis das gelöst ist?

Christian

Also das ist sehr, sehr unterschiedlich. So vielseitig wie die ganzen Wirbelsäule-Geschichten sind, die Rücken-Geschichten sind, so vielsichtig sind die Probleme und aber auch schlussendlich der Resultat. Also es gibt Geschichten, wo, wenn ich sehe, dass teilweise einer kaum mehr zum Auto auskommt und er läuft schlussendlich nach der ersten Sitzung wieder davon.

Ja, das gibt es. Da ist einfach ein riesiger Druck, eine riesige Spannung drauf gewesen, die man dann auch lösen konnte, die aber auch noch nicht so lange war, dass es dementsprechend nicht, wie soll ich sagen, nicht entzündet ist, weiterherum als der Nerv selber oder die Bandscheiben eben selber. Und das kann sein, dass es halt relativ schnell geht.

Aber Rücken-Geschichten in der Regel brauchen Zeit. Sie brauchen wirklich Zeit. Weil, wie gesagt, diese Geschichten sind alt, die sind teilweise wirklich uralt.

Sie können bis zu vier, fünf Generationen zurückgehen. Und da kommt es, wie gesagt, immer darauf an, wie ist es gelagert. Wenn es eine Entzündung ist.

Ich hatte schon jemanden, der mehrmals mit einer Entzündung, die über das ganze Becken, über die ganzen Lendenwirbel wirkt und da ist. Und diese Entzündung zu lösen, das braucht wirklich Zeit. Das braucht Zeit.

Das braucht alle zwei bis drei Wochen eine Sitzung, vielleicht ein halbes Jahr, vielleicht einfach mal ein Jahr.

Marco

Das kann es schlichtweg geben. Das klingt unbequem. Es gibt natürlich eine viel bequemere Lösung.

Man lässt das einfach operieren.

Christian

Wenn ein Becken, wenn ein Kreuz entzündet ist, Marco, das kannst du nicht operieren. Das bringst du nicht weg. Das ist aber auch nicht ersichtlich auf einem Röntgenbild.

Das ist nicht ersichtlich auf einem MRI. Das siehst du nicht. Wenn das Nervensystem und der Wirbelkörper selber, die Knochenhaut und alles zusammen entzündet ist, dann siehst du das nicht.

Marco

Was macht jetzt die Schulmedizin zum Beispiel mit so einem Kreuz?

Christian

Cortisonspritzen bis zum geht nicht mehr. Gegen eine Entzündung? Ja, Cortisonspritzen nützen gegen fast alles.

Die sind auch sehr entzündungshemmend. Viel mehr können sie nicht machen, wenn sie ehrlich sind. Es gibt halt solche, die operieren und schauen und tun.

Aber es bringt ihnen einfach nichts und es ändert nichts. Ich habe viele Klienten, die nach einer Rückenoperation kommen, weil das Problem nicht gelöst ist. Ich muss wirklich zuerst das Problem lösen.

Aber eine solche Geschichte, wenn es um Entzündung geht, das braucht Zeit. Ich hatte einen Klienten, einen ehemaligen Unternehmer, der sich jetzt zur Ruhe gesetzt hat. Das Leben geniesst, auf Reisen geht und so.

Auf einer Weltreise hat er eine Klientin von mir kennengelernt, die genau diese Thematik hatte, dass ihr Becken, ihr Kreuz extrem entzündet war. Das war wirklich schlimm. Das hat man auch hingekriegt.

Dann haben sie sich irgendwo getroffen. Dann hat sie zu Ihm gesagt, dass doch zum Frautschi gehen soll. Dann ist er gekommen.

Er hat nicht viel erzählt nur, er habe seit 20 oder 30 Jahren Rückenweh. Er war ein Unternehmen, das sehr viel gearbeitet hatte.

Es war wirklich aktiv. Er hat fast Tag und Nacht gearbeitet. Das ist diese Belastung, die der Körper nicht mehr ertragen hat.

Er hat gesagt, das Letzte sei operieren. Das will er nicht, weil er einen Kollegen hätte, der das machen lassen hat. Es sei alles andere als gut geworden.

Er will das nicht. Er lebt lieber mit dem Schmerz. Aber operieren, das käme für ihn gar nicht in Frage.

Gut, okay. Ich habe dann angefangen, mit ihm zu arbeiten. Nach meiner Behandlung ist Er aufgestanden und einen neuen Termin abgemacht.

Er ist immer wieder gekommen. Er ist wirklich dran geblieben. Er ist wirklich regelmässig gekommen.

Ich weiss nicht mehr, wie lange aber etwa alle zwei, drei Wochen gekommen.

Er hat Mägi erzählt, er habe über 20 Jahre Rückenweh gehabt und jetzt einfach nichts mehr. Das sei ein komisches, neues Gefühl.

Ich habe jetzt kein Rückenweh mehr, Es ist ein komisches Gefühl, wenn man kein Rückenweh mehr hat. Das hatte ich täglich, den ganzen Tag beschäftigt.

Du hast mit dem Rückenweh gelebt. Jetzt ist das einfach weg.

Marco

Es fehlt ihm fast etwas.

Christian

Ja, es klingt jetzt blöd. Aber es ist effektiv so. Er hat es auch so gesagt.

Ja, es ist wunderschön. Ich finde es wirklich auch gut. Aber wie gesagt, auch hier.

Er hatte die Geduld. Er hat sich die Zeit genommen. Nicht nur, weil er früh pensioniert ist und die Zeit hatte.

Er konnte das Geschäft in Vergangenheit verkaufen und sich das auch Finanziell leisten. Er hat sich die Zeit genommen. Ich weiss auch nicht, er ist sicher ein halbes, dreiviertel Jahr regelmässig gekommen.

Und er Er hat heute wirklich keine Schmerzen mehr. Das ist eben auch das, was Zeit braucht. Auch wenn ich ein Heiler bin.

Manchmal kommt man zu einem Heiler. Man hat das Gefühl, ich komme zu einem Heiler. Ich gehe jetzt zu Christian.

Und er heilt mich. Und es ist alles gut. Aber die jahrzehntelange Geschichte, die dahintersteckt, davon spricht niemand.

Und das sind teilweise immer die Erwartungen. Und ich muss wirklich sagen, neun von zehn Fällen, was Rückenbeschwerden anbelangt, was Wirbelsäulenproblemen anbelangt, darf ich scheinbar lösen. Neun von zehn Fällen.

Also ist das, was dahintersteckt, wie gesagt, ist so vielseitig und ist in dem Sinne eben wiederum nicht so krass, dass es nicht lösbar ist.

Marco

Ohne Eingriff.

Christian

Wie gesagt, ohne Eingriff. Aber es gibt natürlich auch solche, die nach einem Eingriff kommen. Und weil das Problem damals nicht gelöst wurde, war der Eingriff im Prinzip überflüssig.

Aber den kannst du nie mehr. Den kannst du nicht mehr wirklich gängig machen. Und es gibt halt einfach zwischendurch Dinge, wo ich sagen muss, da kann ich jetzt einfach auch nicht weiterhelfen.

Ich komme da nicht weiter. Und ich habe auch schon gehabt, ich hatte auch einen Unternehmer, der sein Geschäft auch erfolgreich aufgebaut hat und viel gearbeitet hat. Ich habe mit ihm, glaube ich, über ein Jahr gearbeitet.

Und es ist wirklich ein Ausnahmefall, dass ich so lange mit jemandem arbeite. Und da musste ich schlussendlich sagen, so, und jetzt glaube ich, da kann ich zur Schulmedizin den Rest noch beitragen. Und er hatte wirklich schlussendlich nur noch einen kleinen Eingriff, wo er ein vorstehenden Stück der Bandscheibe entfernen musste, das auf den Nerv gedrückt hat, und auch noch Schmerzen verursacht hatte.

Und nachher war es wirklich gut. Und das muss ich auch eingestehen. Wenn eine Bandscheibe wirklich so stark abgenutzt ist, dass wirklich kaum mehr etwas da ist, ich kann diese Bandscheibe auch nicht neu machen.

Aber ich kann, wenn halt vielleicht eine Bandscheibe etwas schräg drin ist oder etwas abgenutzt ist, dass man den Druck wegnehmen kann und diese entlasten kann. Ja, das ist dann mein Job, und das kann man ja machen. Aber sobald eine Bandscheibe wirklich kaum mehr da ist, dann kann auch ich nichts mehr machen.

Aber das ist schon klar. Das sind dann wirklich 50, 60 Jahre, die da irgendwo dazwischen liegen, die da eigentlich etwas fehlhaltig waren.

Marco

Und was macht die Schulmedizin in so einem Fall?

Christian

Sie tun teilweise künstliche Bandscheiben rein. Das kann man heute machen. Das ist heute alles möglich.

Ich hatte auch schon Klienten, die durch einen Krebs, diese Bandscheibe so angegriffen wurde, dass man sie ersetzen musste, wo man dann einfach eine künstliche Bandscheibe reinmachte. Und schlussendlich war das auch gut. Ja, das gibt es alles heute.

Es gibt wirklich viele Möglichkeiten heute von diesen ganzen Rückenoperationen, die sich in den letzten 20, 30 Jahren entwickelt haben und auch die Möglichkeiten da sind, um da wirklich Dinge zu machen.

Marco

Das heisst ja, es gibt ja auch berechtigte Fälle. Ganz viele, das kommt ja eigentlich heraus, wenn du sagst, du kannst 90% dieser Fälle lösen. Das heisst, die muss man nicht reparieren, also die muss man nicht operieren, während aber in Tat und Wahrheit die Zahlen der Rückenoperationen massiv zunehmen.

Und wahrscheinlich kann man sagen, ganz viele von ihnen, wären nicht nötig.

Christian

Es werden viel zu viele Rückenoperationen gemacht, ja. Aber es geht halt eben darum, dass bestimmte Spitäler, bestimmte Kliniken, sei das eine Hirslanden Gruppe oder wie auch immer, und die andere, die weiter unten ist, dort der Balgrist, die sich wirklich auf das auch extrem spezialisiert haben und einfach dort, sie operieren dort auch viel, aber sie operieren auch viel zu schnell. Weil es halt einfach, wie gesagt, weil es möglich ist.

Aber das heisst noch lange nicht, dass wenn heute so eine Operation möglich ist und dass man auch etwas sieht, dass es sinnvoll sein muss. Nur weil man heute die Möglichkeit hat oder heute mehr Möglichkeiten hat als vor 20, 30 Jahren.

Marco

Und da ist natürlich auch der Bürger und der Konsument wieder gefordert, er müsste selber ein wenig überlegen, brauche ich das, oder? Aber das heisst dann, wir haben in anderen Folgen ja schon gesprochen, von zweit Meinung einholen, wäre in diesem Fall wahrscheinlich auch gescheit.

Christian

Ja, man darf es schlussendlich auch hinterfragen. Aber das Problem ist, und das verstehe ich auch, Schulmedizin hat auch ihre Grenzen, wenn es ums Nervensystem geht. Und da ja zu jedem Wirbel hinten dran ein Nerv herauskommt, ist das klar, dass es dort eben dementsprechend auch diese Reizungen gibt und dort dann auch der Schmerz herkommt.

Aber wenn es ums Nervensystem geht, ist die Schulmedizin hilflos, weil dort können sie nichts machen.

Marco

Ja, sie haben natürlich ihr Modell, also du hast ja Balgrist und Hirslanden erwähnt, ihr Geschäftsmodell ist, wir operieren, oder?

Christian

Wir operieren, wir versteifen, dass der Druck auf diesen Bandscheiben weg ist, wir tragen den Bandscheiben ab, dass wir den Nerv freilegen, oder was auch immer, was zum Teil sinnvoll ist, aber zu 60-70% nicht nötig wäre.

Marco

Und da gibt es natürlich auch wieder andere Möglichkeiten, also abgesehen davon, dass man jetzt bei dir deine Langzeittherapie macht und einfach ein wenig Geduld hat, man kann dem natürlich mit gescheiterem Verhalten auch ein Stück weit helfen.

Christian

Ja, sicher, aber wenn du sagst Langzeit, das waren wirklich krasse Fälle, die ich erzählt habe, Marco. Die waren wirklich krass. Und die waren schon sehr lange vorhanden.

Aber normale Geschichten, in denen man halt einfach einen Bandscheibenvorfall hat, oder was auch immer, das geht 3, 4, 5, 6 Sitzungen, das sind nicht, das ist nicht ein Jahr lang. Also das ist wirklich in diesem Sinne eigentlich trotzdem sehr schnell. Aber ich muss auch hier sagen, ein Rückenproblem ist nicht immer ein Rückenproblem.

Viele haben einfach eine verspannte Muskulatur, die ich dann auch mit den Händen lösen kann, mit meiner Energie lösen kann. Sehr oft ist es auch der Fall, dass jemand eigentlich kein Rückenproblem hat, sondern dass er zu wenig trinkt, dass Nieren dementsprechend überlastet sind und sich melden, dass er eigentlich nur die Nieren spürte und nicht den Rücken.

Marco

Das heisst, es mag ein Problem sein, dass man überhaupt merkt, was tut mir jetzt eigentlich weh?

Christian

Ja, oder das ist genau das Gleiche, dass wenn jemand zu wenig trinkt und die Muskulatur verspannt ist, dann ist es sehr oft, im klassischen Fall, ein Hexenschuss. Ein Hexenschuss ist eigentlich eine Verspannung der Muskulatur, die man dann lösen darf. Das geht auch relativ schnell.

Ich hatte auch schon Klienten, dann arbeitet es halt. Und dann gibt es eben das zum Beispiel Hass und Wutgefühl hoch kommen. Und man macht sich über das dann Gedanken.

Und dann haben wir Vorfahren Geschichten und dies und das ihm in seiner seiner Geschichte in den Sinn kommt. Und dann kann es natürlich sein, dass viel Hass und Wut hochkommt. Und dann als Folge der Körper sich verspannt.

Und durch das kann es eben auch geben, dass man dann zum Beispiel einen Hexenschuss bekommt. Und ich hatte auch schon, dass sie Mägi geschrieben haben, ich kann nicht kommen, ich habe einen Hexenschuss. Und dann schreibt sie zurück, dann komm erst recht.

Weil das ist in ein, zweimal auch weg. Weil es einfach nur eine Verspannung ist. Und dann ist noch etwas anderes, das in der jetzigen Zeit ganz extrem ist.

Ich habe die Hälfte der Anmeldungen, was Rückenprobleme sind, oder was Wirbelsäulenprobleme sind, betreffen heute den Nacken. Schultern und Nacken. Schultern und Nacken, das sind eigentlich unsere Schwachpunkte.

Schultern, das ist von der Muskulatur her, wenn wir zu wenig trinken, sind wir verspannt. Das ist einmal das eine. Das andere ist die ganze Nackengeschichte, die Nackenschmerzen, die eigentlich nicht Nackenschmerzen sind, sondern es ist ein Resultat der Fehlhaltung unserer ganzen Wirbelsäulen und der Hals, die Halsmuskulatur, die Halswirbelsäulen, das ist eigentlich der schwächste Punkt der ganzen Wirbelsäulen.

Und das Lustige ist, dass ich nie auf den Nacken eingehe, sondern die Nackengeschichten sind, nur ein Spiegel von dem, was unten auf dem Becken und im Kreuz ist. Wenn ich auf dem Becken und auf dem Kreuz, das lösen kann, dann gibt es eine Entspannung in der Nackenmuskulatur, oben und auf dem Nacken, und dann ist das Problem gelöst. Es ist ganz einfach, aber es ist effektiv so.

Und dadurch, dass jetzt natürlich heute mit dem Smartphone, mit dem Computer, mit falscher Haltung und allem zusammen diese Probleme viel mehr zum Forschen kommen.

Marco

Das ist natürlich jetzt auch eine Erscheinung unserer Zeit. Also ganz viele Leute haben den ganzen Tag eine schlechte Haltung. Also der Grund für ihre Jobs, die sie jetzt nicht viel dafür machen können.

Aber man müsste wahrscheinlich etwas bewusster dem entgegenwirken.

Christian

Ja, ideal wäre ein Arbeitsplatz, wo man die Höhe verstellen kann, wo man dazwischenstehen kann und nicht nur sitzen, sondern einfach sich auch bewegen. Und die Frage halt eben, dass man immer wieder aufstehen sollte. Und dass halt einfach alles zusammen etwas entlastet wird.

Schau, ich hatte einen Fall. Da kam jemand aus München. Die Klientin hat von mir gehört und kam extra aus München in die Schweiz.

Und sie sagte, sie wollen mir zwei künstliche Bandscheiben einsetzen und den Nacken versteifen. Ich fragte nach, was wollen Sie? Ja, das wollten sie.

Ich sehe wohl dann die Anmeldung manchmal, aber ich vergesse nachher alles wieder. Wenn diese Person ja dann kommt, weiss ich das nicht. Dann habe ich mit dieser Person gearbeitet.

Ich habe den Druck auf den Becken und auf den Knie und auf den Lendenwirbeln einfach den Druck ausgehalten und die Geschichten herausgeholt. Und sie hatte wirklich extreme Schmerzen. Und den hat sie den OP Termin hat sie bereits bekommen.

Aber sie hatte einfach vor der OP. Das verstehe ich auch. Am Nacken oben operieren und irgendwie von der Seite her, oder ich weiss auch nicht woher, die ganze Operation an der Wirbelsäule machen.

Marco

Und versteifen würde heissen, sie wäre dann weniger beweglich? Ja, sicher. Und das im Nacken?

Ja.

Christian

Gut. Als sie das zweite Mal kam, hat sie gesagt, weisst du, es ist irgendwie gar nicht zu glauben. Sie habe noch 20% von den Schmerzen, als sie vorher hatte.

Sie hat den Operation Termin abgesagt. Der Operation Termin wäre genau an dem Tag gewesen, als sie das zweite Mal bei mir den Termin hatte. Sie hat gesagt, weisst du, es ist irgendwie krass, du kannst das eigentlich nicht erklären.

Aber es ist wirklich so. Und die ganze Entlastung von dieser ganzen Wirbelsäule, die eben wirklich oben Entlastung gegeben hat, braucht es jetzt halt noch ein bisschen Zeit, um die ganzen Geschichten, die von den Vorfahren hier drin sind, herauslösen kann. Die ist mittlerweile, ich weiss auch nicht, glaube ich, das dritte oder vierte Mal gekommen, es war gerade diese letzte Woche noch hier.

Die scheuchen keinen Aufwand. Die kommen aus München zu mir. Ich habe manchmal Klienten aus dem Nachbar Dorf, und fragen ob es nichts jemand im eigenen Dorf gäbe der das auch kann.

Und ich muss auch sagen, manchmal auch ein bisschen einen Weg auf sich nehmen, wenn es ein bisschen weiter entfernt ist. Aber es sind natürlich schon krasse Geschichten und auf der anderen Seite, ja, es ist halt einfach auch immer wieder das, was bestätigt, was ich immer sage, dass halt viel, viel mehr drin ist, was man hier lösen darf, bevor man unter das Messer geht.

Marco

Kann man vorübergehend etwas machen mit Medikamenten?

Christian

Ja, man kann natürlich den Schmerz eindämmen. Ja, die hat sich natürlich auch mit Medikamenten vollgepumpt. Man kann den Schmerz dämmen, ja, aber das löst das Problem nicht.

Man kann logisch das eine und das andere halt eben auch noch machen, auch unterstützend machen, wenn das Problem schlussendlich gelöst ist. Man kann auch demnach vielleicht auch ein bisschen regelmässiger oder einfach öfters mal in eine Massage gehen und sich halt einfach verwöhnen lassen, dass all die ganzen Muskulaturen einfach immer wieder ein bisschen gelockert werden. Je nachdem, eine Physio nützt nicht immer etwas, es kann sogar kontraproduktiv sein.

Also ich sage auch immer, sie sollen mich nach der Behandlung fragen, ob sie Physio machen sollen oder nicht. Es kann sein, wenn das Kreuz und das Becken und die Lendenwirbel so gereizt sind, dann darfst du dort nicht herumdrücken, das wäre kontraproduktiv. Wenn ein Nerv schmerzt, kannst du nicht nur auf den Nerv herumdrücken, ein normaler Masseur oder Physiotherapeut spürt den Nerv nicht.

Der weiss das nicht. Wenn die Knochenhaut vom Becken, vom Kreuz entzündet ist. Oder wenn es im Sakralgelenk, das Gelenk, das im Becken ist, das eigentlich via Muskeln im Becken fest hält, dort drin wie ein reibt, gibt es sehr oft Entzündungen.

Und wenn es dort drin entzündet ist, dann kannst du mit nichts helfen. Der Schulmediziner würde vielleicht für die Entlastung eine Cortisonspritze reingeben. Aber das Problem ist nicht gelöst.

Es kann sein, dass man den Schmerz nicht mehr spürt, dass man die Fehlhaltung vermeiden kann und dass es sich dadurch wieder lösen kann. Das kann es geben, schön, wenn es das gibt und wenn es nützt. Aber in der Regel nützt es nichts.

Die, die mit Rückenweh kommen und Bandscheibenvorfall haben, sind zwei Drittel davon, schon bei der Schulmedizin gewesen und haben bereits eine Cortison Spritze bekommen.

Marco

Zum Schluss können wir das gleiche sagen, wie wir es schon gesagt haben. Das betrifft die, die schon Rückenprobleme hatten. Man kann das positiv unterstützen, indem man sich selber achtgibt.

Christian

Ja, und auch bewegt. Was für eine Wirbelsäule gut ist, ist zum Beispiel Pilates, Massage oder einfach schwimmen. Wenn du schwimmst und im Wasser die bewegst, dann bewegst du dich mit der eigenen Muskelkraft und Möglichkeiten, die du hast.

So hat man die grösste Entlastung für die Wirbelsäule und kann durch das Schwimmen und Bewegen die Muskulatur aufbauen. Viele sagen ja, es gibt ein Fitnessstudio, der Käser, der sagt, wir sorgen gegen Rückenprobleme vor. Wenn du jedoch Rückenprobleme hast, dann solltest du kein Krafttraining machen, sondern du musst zuerst das Problem lösen und danach kannst du wieder aufbauen.

Und alles andere macht schlichtweg keinen Sinn. Und halt eben auch Bewegen, Bewegen, Bewegen, beim Arbeiten zwischendurch aufstehen, schnell rumlaufen, sich ein bisschen strecken zwischendurch, oder halt eben das Idealste, wenn man einen Arbeitsplatz hat, wo man die Höhe verstellen kann und zwischendurch stehen kann.

Marco

Gut, sagen wir alles nicht zum ersten Mal, aber es ist einmal mehr eine Erinnerung.

Christian

Ja, und dass eben die Thematiken viel, viel tiefer sind, ist das, was wir in den ersten Folgen dieses Podcasts auf jeden einzelnen Wirbel auch eingegangen sind und er dann auch ein bisschen Antworten gibt darauf. In diesem Sinn, viel Spass. Bis dann.

Ja, bis zum nächsten Mal. Und wenn ihr es Mundart nicht verstanden habt, wie wir Schweizer reden und authentisch sind, auf der Homepage ist ein Blog und jede Ausgabe, jeder Podcast ist schlussendlich dort schriftlich abgefasst, wortwörtlich. Bis dann.

Tschüss.